Provocare de 5 Zile – Scapă de Durerile Toracale

Provocarea
de 5 zile

FELICITĂRI, TE-AI CALIFICAT LA PROVOCAREA DE 5 ZILE PENTRU COMBATEREA DURERILOR TORACALE.

Confirmă-ți participarea prin completarea formularului

Expertul în Fizioterapie Alexandru Ilie îți demonstrează în direct: exerciții și alte metode practice pe care le poți urma pentru a trăi o viață fără dureri toracale!

“Dă-mi o oră din timpul tău și îți arăt pas-cu-pas cum să trăiești fără dureri TORACALE, fără medicamente și fără operație!”

Fi alături de noi incepând de Luni până Vineri, între orele 10:00 – 11:30 cu întrebări pregătite pentru Sesiunile Live de întrebări și răspunsuri!

Dacă nu poți veni Live la ora 10:00 vei primi Înregistrările în fiecare zi pentru a le putea vedea timp de 1 săptămână!

Participă la eveniment, învață TOTUL despre metodele simple care te scapă de durere.

Alexandru Ilie te învață cum să tratezi sursa durerii. Pe lângă asta, vom avea în fiecare zi, sesiuni de fizioterapie în sistem de telemedicină, sau mai pe românește, faci exerciții de fizioterapie alături de noi, din confortul casei tale, GRATUIT!

Participă și primești gratuit

Ghidare practică pas-cu-pas

👉 5 sesiuni de fizioterapie asistată online, pas-cu-pas
👉 Informații despre cum să elimini SURSA durerii (nu efectul)
👉 Răspunsuri la întrebările tale în direct.

Acces în grupul privat RestartiX

Informații și noutăți + resurse gratuite
Motivație din partea comunității
Oferte și posibilități exclusive

Scurtătură către Zero Durere

👉 Obiceiuri sănătoase care ajută reducerea durerilor
👉 Sfaturi și recomandări produse ajutătoare
👉 Alternative naturale și eficiente pentru a gestiona durerile

EXPERT ÎN FIZIOTERAPIE ALEXANDRU ILIE PREZINTĂ GRATUIT : PROVOCAREA DE 5 ZILE

ZIUA 1: Cifoza posturală toracală vs. Cifoza structurală toracală

În prima zi, vei afla aspecte generale despre anatomia coloanei vertebrale dar si ce este cifoza, cum se instalează, cum poți deosebi postura cifotică de cifoza structurală.

Vei afla apoi ce soluții alternative ai la dispoziție, după care te voi învăța practic cum să combați durerea și cum să reduci cifoza care iți da bătăi de cap. Te voi învăța exercitii simple și deștepte pe care să le poți face din confortul casei tale.

*** Vei avea parte de o Sesiune de Întrebări și Răspunsuri în care M.PT Alexandru Ilie va răspunde întrebărilor tale

ZIUA 2: Prăbușirea discurilor toracale și tasarea vertebrală

Marți, vei afla tot ce trebuie să știi, de la simptome la tratament și moduri de prevenire, despre tasarea vertebrelor și prabușirea discurilor intervertebrale.

Vei afla apoi cum poți preveni apariția tasărilor vertebrale (dacă nu o ai), ce alte metode considerate alternative există pentru reducerea durerilor provocate prăbușirea discurilor și ce recomandăm noi, din experiența practică acum în pandemie. (lucruri testate, care și-au dovedit deja eficacitatea și pe care le poți face și tu de-acasă).

*** Vei avea parte de o Sesiune de Întrebări și Răspunsuri în care M.PT Alexandru Ilie va răspunde întrebărilor tale

ZIUA 3: Sindrom lui T8 - cauza principală a durerilor toracale

Miercuri, vei afla despre cum poți reduce durerile toracice și senzația de cui din spate prin exerciții de fizioterapie asistată online, în cazul sindromului T8.

Sindromul T8 se dezvoltă dacă o persoană are un deficit muscular, lucru care conduce la o postură deficitară.

În acest sens, terapia prin exerciții are ca scop consolidarea mușchilor posturali. Odată întăriți, aceștia vor reduce sarcina statică pe coloana vertebrală aducând astfel o stare de bine și relaxare.

*** Vei avea parte de o Sesiune de Întrebări și Răspunsuri în care M.PT Alexandru Ilie va răspunde întrebărilor tale

ZIUA 4: Apertura toracică sau durerea și amorțeala de pe braț

Joi este ziua în care vei afla cum poți face ca durerile de pe brat asemănătoare cu cele provocate de hernia de disc cervicala să devină o amintire. Pentru că deși pot părea similare în simptomatologie, hernia de disc cervicală și apertura toracică are parte de un tratament diferit.

Te voi învăța ce le diferențiază și care sunt acele exerciții terapeutice prin care să combati semnele aperturii toracice: durerea pe braț, amorțelile, furnicăturile.

*** Vei avea parte de o Sesiune de Întrebări și Răspunsuri în care M.PT Alexandru Ilie va răspunde întrebărilor tale

ZIUA 5: Nevralgia intercostala

Vineri, în ultima zi a Provocării de 5 Zile, vei afla despre cum poți combate durerile dintre coaste sau junghiurile intercostale prin fizioterapie asistată online, în cazul nevralgie intercostale.

De obicei, semnele acestei nevralgii ne alarmează pentru că simțind dureri la piept ne ducem cu gândul la posibile afecțiuni cardiace.

*** Vei avea parte de o Sesiune de Întrebări și Răspunsuri în care M.PT Alexandru Ilie va răspunde întrebărilor tale

***** Surprize & Bonusuri pentru toți care participă la Provocarea de 5 Zile

Câteva din cele peste 1700 de voci, care ne-au lăsat și un testimonial

Playlist

38 Videos

Rodica Despoiu - ”RestartiX înseamnă pentru mine - Un nou început” | Testimoniale Membri