Eliberează-te de durerea care-ți dictează fiecare zi.
Ai primit cele șapte zile cu Mihaela și Alexandru. Oricât ai făcut din ele, fie toate șapte, fie doar câteva, fie chiar și una singură, ai ajuns până aici. Asta nu e puțin lucru. Înseamnă că o parte din tine știe că e momentul să faci ceva.
Am lucrat cu peste cinci mii de seniori. Oameni peste 60, 70, sau chiar 75 de ani. Unii aveau dureri articulare zilnice. Alții se temeau să mai meargă singuri pe stradă. Unii trăiau cu rușinea incontinenței urinare. Mulți se simțeau confuzi, irascibili, sau fără chef de viață.
Dar după câteva luni?
Și-au reluat plimbările, dansul, tenisul. Unii au spus că și-au recăpătat demnitatea. Alții, pofta de viață. Sunt oameni care au început cu bastonul și acum urcă scările. Sau care nu puteau sta jos fără durere, și acum joacă ping-pong cu nepoții.
Nu peste noapte. Dar mai devreme decât crezi.
Că nu există bătrânețe fericită fără mișcare.
Dar nu orice mișcare. Și nu oricum.
Pentru genunchi, șold, umăr și coloana vertebrală. Mișcare blândă și precisă, zi de zi, pentru a preveni și a reduce durerea.
Lucrăm echilibrul static și dinamic. Ca să te ridici de pe scaun, să cobori scările și să ieși din casă fără frică.
Prevenirea și combaterea incontinenței urinare. Recapeți libertatea de a fi unde vrei, când vrei.
Îmbunătățirea circulației periferice și optimizarea sistemului cardio-vascular, prin exerciții adaptate vârstei.
Îmbunătățirea mersului, păstrarea unei posturi corecte, și întreținerea coloanei vertebrale pentru o viață activă.
Mișcare coregrafică pe ritmul muzicii, pentru memorie, concentrare, și prevenirea declinului neuronal.
Alături de Drd. Alexandru Ilie și Mihaela Tatu, la partea de Neurodance lucrezi și cu Alin Tudorie și Dr. Florin Bănică, specialist în arte marțiale chinezești.
Un sistem complet, gândit pentru corpul și mintea ta de acum. Peste 2.000 de minute de conținut video, în trei formate: Online, DVD sau Stick USB.
Un ghid filmat care te învață, pas cu pas, cum să-ți recapeți mobilitatea fără să ieși din casă. Fiecare mișcare are un scop: să reduci durerea, să îți îmbunătățești echilibrul, să mergi sigur pe picioarele tale.
În fiecare zi, un boost de motivație de la Mihaela Tatu. Ca să nu renunți nici atunci când îți este greu, pentru că e normal să apară îndoieli.
Patru module distincte: Salsa, Cha Cha, Line Dance, și Tai Chi cu Qigong. Ca să-ți menții mintea limpede, memoria vie, echilibrul bun, și să previi declinul cognitiv.
M.PT Alexandru Ilie, Mihaela Tatu, și, la partea de Neurodance, Alin Tudorie și Dr. Florin Bănică, specialist în arte marțiale chinezești.
De la Dr. Florin Bănică, un ritual simplu pentru îmbunătățirea vederii, prin tehnici preluate din arta marțială chinezească.
Programul e disponibil Online pe Platforma RestartiX, pe DVD, sau înregistrat pe Stick USB. Dacă alegi varianta Online, primești bonus și formatul fizic — DVD sau Stick USB, în funcție de preferință.
Kinetoterapie decontată, programe vechi, în grup, greu de ajuns. După cele 10 ședințe, rămâi singur, fără plan, fără să știi ce să faci mai departe acasă.
Peste 5.000 de seniori au făcut deja programul. Îl urmezi de acasă, oricând, în ritmul tău. Revii la orice sesiune ori de câte ori ai nevoie, pentru totdeauna.
Știi exact ce faci și de ce. Fiecare mișcare are un scop explicat în cuvinte simple.
Adaptat vârstei și nivelului tău. Începi de unde ești, avansezi când ești gata.
Sprijin psihologic și emoțional prin vocea ghidajului. Nu ești singur nicio zi.
Sună-ne la 021 555 38 13 și îți oferim un preț special pentru completarea pachetului.
Te ajutăm telefonic. Sună la 021 555 38 13 și un consultant RestartiX te ghidează pas cu pas.
Sau alege un singur volum
Ascultă direct de la cei care au trecut prin program.
Dar ceea ce înțelegi, poți transforma. Intră în programul RestartiX Seniori și fă primul pas spre o viață fără durere, fără teamă, și cu mai multă claritate.
Vreau să comand