Un webinar live dedicat celor care petrec multe ore la birou sau la volan. Înveți să recunoști semnalele corpului, să înțelegi ce se ascunde în spatele durerilor lombare și ce poți face astăzi pentru a preveni instalarea lor cronică.
Prezintă
Drd. Alexandru Ilie
Cofondator RestartiX · Fizioterapeut, expert în recuperare medicală
Problema
Rigiditatea de dimineață. Amorțeala care coboară pe picior după-amiaza. Furnicăturile care apar în timpul unei ședințe lungi. Aceste semnale nu sunt „normale pentru vârsta ta" și nu dispar de la sine.
Pentru cei care lucrează ore întregi așezat, durerea lombară nu este o coincidență. Este rezultatul unor tipare pe care le poți înțelege și corecta, dacă știi unde să te uiți.
Rezervă locul la webinar
Pentru cine
Economiști
& contabili
Auditori
& consultanți
Persoane 55+
activități casnice zilnice
Șoferi
ore la volan
Agenți de vânzări
& reprezentanți
Antreprenori
birou & deplasări
Angajați la birou
poziție așezat
Specialiști IT
ore întregi în fața ecranului
Ce vei afla
Fără termeni complicați. Fără promisiuni miraculoase. Doar informația de care ai nevoie ca să înțelegi ce se întâmplă cu spatele tău și ce pași merită să faci în continuare.
De ce apar durerile de spate
Cum diferențiezi o durere musculară de una articulară
Ce poate însemna durerea care coboară pe picior
Cum pot exercițiile fizice să reducă amorțeala și furnicăturile
Poziția de somn care poate ajuta la reducerea durerilor lombare
Greșelile frecvente ale celor care lucrează multe ore așezat
Când este recomandat să soliciți o evaluare de specialitate
Sesiune live Q&A
La finalul evenimentului vei putea adresa direct specialistului întrebările care te preocupă și vei primi explicații pe înțeles, adaptate la situația ta.
Poți întreba despre durerea lombară, rigiditatea de dimineață, furnicături, amorțeală, durerea care coboară pe picior, poziția la birou, somn sau exercițiile potrivite pentru tine.
Pregătește-ți întrebărileDe ce merită
Un fizioterapeut cu experiență în recuperare medicală îți traduce simptomele în cauze concrete.
Recomandările pornesc de la realitatea celor care stau ore întregi pe scaun sau la volan.
Poți întreba, clarifica, aprofunda. Fiecare participant primește atenție reală în sesiunea Q&A.
De ce acum
Rigiditatea de dimineață, amorțeala, furnicăturile, durerea care coboară pe picior - toate sunt semnale pe care corpul le trimite pentru a fi ascultate.
O oră petrecută împreună cu specialistul te poate ajuta să înțelegi ce ar trebui să faci diferit, ce merită investigat mai atent și ce poate aștepta.
„Cel mai bun moment pentru a înțelege durerea de spate este înainte să te împiedice să faci ce iubești.”
Speaker
Drd. — Masterand în Fizioterapie
Ghidul tău pe tot parcursul evenimentului
Drd. Alexandru Ilie este unul dintre cei mai apreciați fizioterapeuți din România, cu peste 15 ani de experiență clinică și o perspectivă unică asupra capacității corpului uman de a se vindeca și regenera.
„Corpul uman este capabil de vindecare și regenerare — dacă îi oferi resursele necesare."
Alexandru îți va arăta, pas cu pas, cum să faci exact asta pentru șoldul tău.
Evenimentul
Următoarea sesiune se anunță în curând. Înscrie-te pe lista de așteptare și vei fi primul anunțat când se deschide înregistrarea.
Înscrie-mă pe listăSesiunea următoare, în curând
Te anunțăm prin email imediat ce se deschide înregistrarea pentru următorul webinar live.
Întrebări
Aproximativ 60-75 de minute, incluzând prezentarea și sesiunea live de întrebări și răspunsuri.
Da. Participarea este complet gratuită. Este suficient să te înscrii pentru a primi linkul de acces.
Absolut. La finalul prezentării există o sesiune live Q&A dedicată. Poți întreba despre durerea lombară, furnicături, amorțeală, postură, somn sau exerciții.
Recomandăm participarea live pentru a beneficia de sesiunea Q&A. Detaliile despre acces ulterior vor fi comunicate participanților înregistrați.
Nimic. Informațiile prezentate au rol educațional și nu înlocuiesc consultația, diagnosticul sau tratamentul recomandat de un profesionist medical.
Ultimul pas
Rezervă-ți locul la webinarul live gratuit „Stop Durere de Spate - De vorbă cu specialistul” și înțelege exact ce trebuie să faci pentru un spate fără durere.
Înscrie-mă pe lista de așteptare